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免费音乐播放器与播客软件推荐
流媒体订阅的曲库是租来的：版权到期的专辑会下架，有的被换成重录版，停止订阅就什么都听不了，听了什么还会变成推荐和画像的数据。播客本来是 RSS 做的，一个订阅地址谁都能读，这些年又被各家平台收进自己的 App 和账号体系。这份清单给的是另一条路：音乐是你硬盘上的文件，播客按 RSS 直接订阅。分三类：本地播放、自建服务器、播客与有声书。这些工具都不提供内容，只管理和播放你已经有的文件。
8 个精选推荐
怎么挑
- 开源免费，没有广告，没有付费会员档位。
- 播放的是你自己的文件或 RSS 源，不绑定任何流媒体账号。
- 收听记录和进度存在本机或你自己的服务器上，不回传给第三方。
- 订阅和音乐库能导出，比如播客的 OPML，换软件不丢东西。
推荐工具
免费
Strawberry
给还在收藏音乐文件的人做的播放器
- 开源
- 无广告
- 无追踪
- 离线可用
免费
Navidrome
把自己的音乐库变成随身流媒体，不上传给任何人
- 开源
- 无广告
- 无追踪
- 跨平台
免费
Jellyfin
完全自主可控的免费媒体服务器
- 开源
- 无广告
- 无追踪
- 无需注册
免费
Audiobookshelf
自己搭的有声书服务器，进度在设备之间接得上
- 开源
- 无广告
- 无追踪
- 无需注册
免费
AntennaPod
安卓播客客户端，订阅走 RSS，不进平台
- 开源
- 无广告
- 无追踪
- 离线可用
免费
VLC
什么格式都能播的万能播放器
- 开源
- 无广告
- 无追踪
- 离线可用
免费
mpv
极简高性能的开源媒体播放器
- 开源
- 无广告
- 无追踪
- 离线可用
免费
Kodi
把电视变成家庭影院的开源媒体中心
- 开源
- 无广告
- 无追踪
- 离线可用
常见问题
- 电脑里有几万首音乐文件，用什么播放器管？
- Strawberry。它是 Clementine 的活跃分支，几万首的库照样秒开秒搜，FLAC、ALAC、APE、WavPack、DSF 都能放。标签编辑器能从 MusicBrainz 抓元数据、补封面，还有智能播放列表和 ReplayGain 音量归一化。它不接 Spotify、Apple Music 这类流媒体，Windows、macOS、Linux 都有。
- 音乐在家里硬盘上，出门想用手机听怎么办？
- 在家里跑一个 Navidrome。它是 Go 写的单个程序，树莓派就带得动几万首的库。手机上装任何兼容 Subsonic 协议的 App 连回来，家里 WiFi 下推原始 FLAC，用移动网络时自动转成低码率。需要一台常年开机的机器；从外网访问要做端口映射，或者用 Tailscale 这类组网工具。已经用 Jellyfin 管影视的，它也能放音乐，不想多跑一个服务就用它。
- 不想用平台 App，怎么听播客？
- 安卓上用 AntennaPod，直接订阅 RSS，不需要任何平台账号，支持自动下载、按节目设置倍速、跳过片头片尾和睡眠定时，订阅列表能用 OPML 导入导出。它只有安卓版。内置的 Podcast Index 和 iTunes 目录能搜节目，但没有算法推荐。
- 有声书用什么听，能记住进度吗？
- Audiobookshelf。它按书而不是按文件组织书库，进度存在服务端，手机上听到第 12 章，换到网页版从同一处继续。安卓和 iOS 都有官方 App，支持离线下载和倍速，也能订阅播客 RSS。它需要自己的服务器或 NAS，用 Docker 部署；中文有声书的封面和简介经常要手动补。