BleachBit
免费清缓存和使用痕迹，不推销"加速"也不弹广告
开源 无广告 无追踪 离线可用 无需注册 跨平台
开源的系统清理工具。清除浏览器缓存与历史、应用临时文件、日志、缩略图缓存、回收站等，也能安全擦除文件（覆写后删除，避免被恢复）和擦除磁盘空闲空间。支持上千个应用的清理规则。
为什么推荐它
"系统清理"是免费软件里最脏的品类之一：装完常驻托盘、 每天弹窗告诉你"发现 1,247 个垃圾文件、C 盘健康度 62 分"、 一键加速、捆绑浏览器、然后引导你买高级版。 很多这类软件本身才是最大的垃圾。
BleachBit 是这个位置上干净的选项。6,574 颗星，GPL-3.0， 没有托盘常驻、没有"健康评分"、没有加速球、没有付费版。 你打开它，勾选要清理的项目，点预览看会删什么，确认后清理，然后关掉。
它能清的东西：
- 浏览器：Firefox、Chrome、Edge 等的缓存、历史、Cookie、 会话、表单记录（可以只清缓存保留登录）。
- 应用临时文件：系统临时目录、日志、崩溃报告、缩略图缓存、 各种软件的缓存目录。规则库覆盖上千个应用。
- 回收站和最近使用记录。
- Linux 上还能清：APT/DNF 的包缓存（这个通常能腾出不少空间）、 旧内核、本地化文件。
另外两个功能属于隐私范畴：
- 安全擦除文件（shred）：普通删除只是标记空间可用，数据还在盘上。 它会先用随机数据覆写再删除，让恢复软件找不回来。
- 擦除空闲空间：把磁盘上"已删除但还没被覆盖"的区域填满再清空， 处理旧硬盘要转手时有用。
要说清楚的：
- 先用"预览"。它的默认勾选不激进，但"清理"是不可撤销的。 预览会列出具体会删哪些文件，看一眼再动手。 特别注意别顺手清掉浏览器的 Cookie 和密码—— 那意味着所有网站都要重新登录。
- 清理不会让电脑变快。这一点要诚实：现代系统删掉几个 G 的缓存， 性能几乎没有变化。它的价值在腾空间和清痕迹，不在"加速"。 任何声称清理能显著提速的软件都在夸大。
- 没有 macOS 版（曾经有过，现在官方只提供 Windows 和 Linux）。
- SSD 上不需要多次覆写擦除。SSD 的磨损均衡机制让覆写不可靠， 真要彻底清除应该用硬盘自带的 Secure Erase 或全盘加密。
适合谁：想定期腾点空间、清一下使用痕迹，并且不想为此在系统里常驻一个流氓软件的人。