Mealie
免费全家共用的菜谱库、一周菜单和买菜清单
开源 无广告 无追踪 跨平台 可自建
自建的菜谱管理和膳食计划工具。粘贴菜谱网页的链接就能自动导入食材和步骤，排好一周的早中晚饭，再把需要的食材加进按超市分区整理的购物清单。一家人各有账号，共用同一个菜谱库。
为什么推荐它
AGPL-3.0 协议，13,307 颗星。
网上看到的菜谱，收藏在浏览器书签里，下次打开可能是一整页广告加三千字前情提要。 Mealie 的做法是把菜谱抓回来存成结构化的数据：粘贴链接， 它自动识别出食材表、步骤、份量和图片，存进自己的库里。 家传的菜也可以在编辑器里手动录入，步骤支持 Markdown。
存下来之后才是它真正有用的部分。膳食计划按早餐、午餐、晚餐、加餐排日历； 选好一周要做的菜，食材一键加进购物清单，清单可以按超市的货架分区贴标签， 家里人在手机浏览器里打开同一张清单，谁买了谁勾掉。 菜谱还能按自己的规则归进食谱集。界面有 35 种以上的语言。
部署官方只推荐 Docker，镜像支持 amd64 和 arm64，默认端口 9925。 数据库默认 SQLite，官方建议 20 个用户以内用它就够；人多、要模糊搜索再换 PostgreSQL。 它有完整的 REST API，可以接 Home Assistant 或自己的脚本。
要说清楚的：
- 需要一台一直开着的机器，不支持 32 位 ARM，老款树莓派系统要确认是 64 位。
- 链接导入靠 recipe-scrapers 解析网页里的菜谱结构化数据， 页面没有这类标记就抓不全，只能手动补。可选的 OpenAI 解析要自己填 API Key，费用按用量付给 OpenAI。
- 没有官方原生 App，手机上用网页版。
- 它是给一家人用的工具，不适合公开分享菜谱或做内容站点。